Categorieën
Werk

Vier misvattingen over burn-out

In onze samenleving bestaan er helaas nog steeds heel wat misvattingen over burn-out. Nienke Thurlings bespreekt in haar boek “Jong burn-out” vier hardnekkige misvattingen over burn-out die bijdragen aan een gebrekkig begrip over wat het precies is én niet is. In deze blog bespreek ik deze vier misvattingen en daarnaast hun relatie tot hoogsensitiviteit. 

Categorieën
Werk

Waarom een goede werk/privé balans belangrijk is voor HSP’s

Het belang van een goede werk/privé balans komt steeds meer onder de aandacht. Voor iedere werknemer is dit belangrijk. Een goede werk/privé balans draagt namelijk bij aan het algemene welzijn, het energieniveau en het geluk van mensen, zowel op het werk als privé. Voor HSP’s is het vinden van een goede balans tussen werk en privé misschien zelfs nog essentiëler. In deze blog ga ik daar dieper op in.