Hoe je jouw sensitieve talent inzet voor een betere wereld

Zoals ik al noemde in mijn vorige blog, zal ik het deze keer hebben over hoe je jouw sensitieve talent kunt inzetten voor een betere wereld. Rond hoogsensitiviteit wordt vaak de negatieve kant van de medaille benadrukt, zoals gevoeligheid voor overprikkeling. In deze blog wil ik echter de nadruk leggen op de positieve kant van hoogsensitief zijn. Naar mijn mening weegt deze kant verreweg zwaarder dan de negatieve. Dit geldt niet alleen voor jezelf, maar ook voor je omgeving. Hoogsensitieve mensen hebben namelijk een natuurlijke aanleg voor een aantal kenmerkende talenten die steeds belangrijker worden in een wereld die snakt naar begrip, verbinding en samenwerking. In deze blog kun je meer lezen over hoe je als HSP deze sterke punten kunt inzetten voor een betere wereld. Veel leesplezier!

Hoogsensitieve talenten

Hoogsensitieve mensen hebben een natuurlijke aanleg voor een aantal kenmerkende talenten die steeds belangrijker worden in de huidige complexe tijd waarin er veel gaande is in de wereld:

Empathie en zorgzaamheid

HSP’s hebben vaak een natuurlijke neiging om zich in te zetten voor een betere wereld. Hoogsensitieve mensen hebben namelijk van nature een groot empathisch vermogen, waardoor ze diep meevoelen met het leed in de wereld. Dit drijft hen tot de motivatie om te helpen en gelijkwaardigheid en welzijn voor iedereen na te streven. HSP’s zijn daarnaast ook vaak zorgzaam ingesteld. Dit zorgt ervoor dat ze ook zelf plezier halen uit het helpen van anderen.

Rechtvaardigheidsgevoel en aandacht voor het belang van de groep

HSP’s hebben van nature een sterk ontwikkeld moreel kompas en rechtvaardigheidsgevoel. Doordat ze van nature ook gericht zijn op het belang van het geheel, maakt dit hen sterk in het aanvoelen van wat juist is voor iedereen, niet alleen voor zichzelf.

Zowel een sterk intuïtief als analytisch vermogen met een oog voor details

HSP’s zijn vaak zowel intuïtief als analytisch sterk door de grondige verwerking van een grotere hoeveelheid prikkels in hun brein. Goed zijn in het opmerken van nuances en tegelijkertijd het grotere plaatje kunnen zien en diepgaand willen begrijpen, maakt hen effectief in het identificeren van problemen. Voeg daar een aanleg voor creatief denken aan toe, en dit maakt HSP’s sterk in het bedenken van doordachte, innovatieve oplossingen voor complexe problemen.

Je talent inzetten

Je talent inzetten begint bij je talent herkennen.Waar ben je goed in? Waar krijg je energie van? Wat is je passie? Misschien herken je jezelf in bovenstaande talenten, dit kan ook heel algemeen zijn, zoals luisteren (empathie) of koken (creatief denken). Waar het om draait, is: Hoe zou je jouw talent kunnen inzetten voor jezelf én voor anderen, of bijvoorbeeld voor dieren of de natuur?

Zelfzorg is essentieel!

Een belangrijke kanttekening die geplaatst moet worden, is dat HSP’s geneigd zijn zich te verantwoordelijk te voelen en overmatig gericht kunnen zijn op de behoeften van anderen. Het is belangrijk om binnen de grenzen van je vermogen te blijven. Goede zelfzorg en jezelf kunnen begrenzen is dus essentieel. Jij bent je eigen belangrijkste instrument, dus behandel jezelf met net zoveel liefde als je een naaste zou behandelen.

Liefs, Nore