Hoogsensitief Online

Jouw hoogsensitiviteit als kracht

Als je ontdekt hebt dat je hoogsensitief bent maar nog niet zo goed weet hoe je ermee moet omgaan, ligt het op de loer dat het een valkuil wordt. Voorbeelden van klachten die kunnen ontstaan zijn: (chronische) overprikkeling, een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, moeite met grenzen aangeven, perfectionisme, stressklachten, angstklachten en overbelasting. Leren hoe je, met je unieke behoeftes, goed voor jezelf kan zorgen is een must. Dit kan best een ingewikkeld proces zijn om in je eentje te doorlopen. Hoogsensitief Online helpt je graag als je tegen moeilijkheden aanloopt rond je hoogsensitiviteit. Tegelijkertijd focussen we er ook op dat je je hoogsensitiviteit juist als positieve eigenschap gaat zien waar je profijt van kan hebben op veel gebieden. Met de juiste kennis en tricks is het voor iedereen mogelijk om je hoogsensitiviteit in te zetten als kracht, in plaats van dat het je belemmert als valkuil, en daar help ik je graag bij!

Hoogsensitief Online biedt online HSP-coaching via videobellen (Teams) en online trainingen aan voor hoogsensitieve volwassenen (16+). Daarnaast publiceer ik informatieve blogs over hoogsensitiviteit op mijn website.

Over mij

Binnen Hoogsensitief Online verzorg ik vanuit mijn psychologische achtergrond HSP-coaching. Daarnaast deel ik kennis over HSP via blogs. Hoogsensitief Online is ook actief op social media. Hier kun je Hoogsensitief Online volgen voor wekelijkse HSP inspiratie.

Nore

HSP Psycholoog

Wat is HSP?

HSP is de afkorting voor HoogSensitief Persoon. Ongeveer 20% van de bevolking is hoogsensitief. Hoogsensitiviteit is gelukkig geen diagnose of afwijking. Het is een normaal aangeboren verschil in hoe het zenuwstelsel en de hersenen functioneren. Hierdoor vang je meer prikkels op, verwerk je deze dieper en reageer je er ook intenser op. Omdat hoogsensitiviteit een basiseigenschap van het karakter is, heeft het invloed op ongeveer alles in je leven, zoals je werk, relaties, gezondheid, etc.

Lees hier meer over hoogsensitiviteit

Recente blogs

Online trainingen

Hoogsensitief Online biedt naast online HSP-coaching ook online trainingen aan.

Naar online trainingen