Emoties

HSP basics
Hoogsensitiviteit: last of kracht?

Ervaar jij je hoogsensitiviteit als een last of als een kracht? Of misschien wel beide? Hoogsensitiviteit is een eigenschap die […]

november 28, 2024

Emoties
Onverwerkte emoties – hoe verwerk je die?

Eerder schreef ik de blog “Onverwerkte emoties – Waar hebben die allemaal invloed op?” Die kun je hier teruglezen. Zoals […]

januari 18, 2024

Emoties
Emoties onderdrukken: een veelvoorkomende copingstijl

“Hoe ga je met je emoties om?” is voor veel mensen een lastige vraag. Gabor Maté betoogt in zijn bekende […]

september 25, 2023