Categorieën
Emoties

Onverwerkte emoties – hoe verwerk je die?

Eerder schreef ik de blog “Onverwerkte emoties – Waar hebben die allemaal invloed op?” Die kun je hier teruglezen. Zoals ik daar al aankondigde is deze blog het vervolg daarop. In deze blog wil ik verder ingaan op wat je zelf kunt doen als je het idee hebt dat je last hebt van onverwerkte emoties en deze wilt verwerken. Veel plezier met lezen!

Categorieën
Emoties

Onverwerkte emoties – Waar hebben die allemaal invloed op?

Een tijdje geleden schreef ik de blog “Emoties onderdrukken: een veelvoorkomende copingstijl.” Deze kun je hier teruglezen. Deze week wil ik dieper ingaan op dit thema. Wat voor invloed hebben vastzittende, onverwerkte emoties op onze geest, ons lichaam en ons leven? Daarnaast sta ik natuurlijk ook even stil bij de link tussen dit thema en hoogsensitiviteit. Veel plezier met lezen!